domingo, 24 de julho de 2011

PROGRAMAÇÃO DA SEMANA 25-07 a 31-07

SEGUNDA - FEIRA = 9:00 MUSCULAÇÃO (PELE CLUB)  /   15:30  TRABALHO FISICO - FORÇA

TERÇA - FEIRA  =      8:30 TRABALHO TEC/TAT               /    15:30  TRABALHO TEC/TAT


QUARTA - FEIRA =    FOLGA                                               /    15:30   COLETIVO

QUINTA - FEIRA =     9:00 MUSCULAÇÃO (PELE CLUB) /    15:30    TRABALHO TEC/TAT

SEXTA - FEIRA =        FOLGA                                               /    15:30  COLETIVO ( SABIAZINHO )


OBS = Os treinos são todos no CT CESAG exceto os treinos de musculação e o coletivo da sexta -  feira.

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